RECOMENDACIONES PARA VESTIR DURANTE
EL RECORRIDO
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En
caso de recorridos de mas de 5 kilómetros,
arremángate la camisa, deja de abotonar los puños,
o en su caso usa camisas de manga corta. Los antebrazos son como
radiadores con la piel delgada y buena irrigación sanguínea,
por lo que la transferencia de calor es muy efectiva.
- Usa
camisas con un 20% a 50% de algodón y
el resto poliéster, para que sean frescas y no se arruguen.
A lana ligera (alpaca) es fresca y tiene por naturaleza sustancias
que reducen el olor del sudor, y es preferible evitar las fibras
sintéticas.
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Usa siempre camiseta interior,
la cual absorbe el sudor y permite mantener la camisa libre
de humedad,; es posible
llevar otra camiseta interior limpia para cambiarse. También
es caso de recorridos de más de 5 kilómetros,
se recomienda usar corbata floja o guardarla durante el trayecto,
y desabotonar el cuello de la camisa.
- Si
el recorrido es de mas de 5 kilómetros o
con subidas, es cómodo tener en el manubrio
algo para colocar el saco o en una canastilla delantera o trasera,
bien doblado. Menos de 5 kilómetros en plano,
o en caso de frio, se pueden hacer con saco sin problema
alguno.
-
Amarra
tu pantalón. Utiliza clips,
pinzas, ligas o velcro alrededor del pantalón a la altura
del tobillo, para que este no se ensucie o se atore con la
cadena, en especial si la bicicleta no tiene "cubrecadenas".
- En el caso de las faldas, estas se pueden
utilizar si el cuadro de la bicicleta permite estas, para lo
cual se deben utilizar modelos de bicicletas urbanas hibridas.
-
Se pueden utilizar todo tipo de zapatos, incluso
de tacón, aunque esto no resulta cómodo,
en todo caso son mejores los zapatos cómodos,
guardando los otros en la maleta. Es recomendable
usar zapatos con
suela de cuero, en especial los que tienen un
parche de hule en el
centro de la suela.
Texto: Xavier
Treviño
Cuidado Editorial: Areli
Carreón
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